Een ‘last-minute’ beslissing, maar Digital Base zal aanwezig zijn op #dpc 2008 . De webdevelopment workshops (vandaag) zullen we spijtig genoeg niet bijwonen, maar morgen zijn we wel van de partij. Ook Ludwig (aka ‘Junni’) zal van de partij zijn.

With presenters such as Cal Evans, Lukas Kahwe Smith and Derick Rethans, the program of the first Dutch PHP Conference last year was a great success. We are sure that we will be able to match the quality of the program in 2008. For one we have Zeev Suraski, co-creator of PHP as a mature development language, as the opening keynote. Secondly, there will be a Pre-conference Tutorial day with workshops from the very best. And like last year, the price is still very reasonable!

bron: phpconference.nl

Hulp holland, HUP !

Aangezien Oranje vanavond een belangrijke match speelt tegen Frankrijk, hebben we van de gelegenheid gebruik gemaakt om een avondje voetbalgekte mee te pikken. Vannacht verblijven we dan in het viersterrenhotel ‘Hotel Novotel Amsterdam City‘. Hup holland HUP !

Hieronder een inzicht welke tracks ik zelf zal bijwonen.

Ik zal vanaf morgen proberen live updates posten op deze blog.

1. Bevorder afwisseling

Wissel het beeldschermwerk regelmatig af met lees-, schrijf- of telefoonwerkzaamheden. Zorg voor wat beweging, en wissel indien mogelijk het zitwerk af met wat staand werk.
Ga na de lunch enkele minuten een frisse neus ophalen, om vervolgens weer fris en monter het werk te hervatten.

2. Zet de bureaustoel op de juiste hoogte

Zet de voeten plat op de grond. Stel de hoogte van de stoel zó in dat tussen boven- en onderbeen een hoek zit van ongeveer 90 graden. Zo wordt de bloedcirculatie naar je voeten niet bemoeilijkt.

3. Stel het bureau goed af

Nadat de hoogte van de stoel goed is ingesteld, moet het werkblad afgesteld worden op de hoogte van de ellebogen. Is het bureau niet in hoogte verstelbaar? Stel dan de bureaustoel zó in dat de ellebogen op de hoogte van het werkblad komen. Maak eventueel gebruik van een voetenbank.

4. Plaats het beeldscherm op de juiste plek

Plaats het beeldscherm haaks en op enige afstand van een raam, indien mogelijk. Zo worden hinderlijke spiegelingen voorkomen. Zorg ook dat de kantoorverlichting niet in het beeldscherm spiegelt. Zorg er verder voor dat de ogen als je recht vooruit kijkt op gelijke hoogte staan van de bovenste regels op het beeldscherm.

5. De optimale zithouding

Als je rechtop in je bureaustoel gaat zitten zouden je ellebogen en onderarmen de armleuningen níet moeten raken. Zet je armleuningen dus laag genoeg zodat je je armen vrij heen en weer kan bewegen tijdens het typen en muizen.
Je kunt je armleuningen natuurlijk prima gebruiken als je even achteroverhangt in je stoel, als je iets leest of even aan het praten bent. Maar zodra je gaat typen zou je geen hinder mogen ondervinden van de armleuningen.

Pentium IV Server

• Meeneemprijs : 180 euro
• Behuizing : Procase 2u
• Processor : Pentium IV 3.0 Ghz
• Werkgeheugen (RAM) : 1 GB van het type DDR
• Harde schijf : 80 GB 7200 tr/min

U kan kopen of bieden via Kapaza , Tweedehands of 2dehands

AMD Desktop

• Meeneemprijs : 190 euro
• Behuizing : Antec
• Moederbrod : Asrock
• Processor : AMD Athlon XP 2200+
• Werkgeheugen (RAM) : 2×512 MB van het type DDR333
• Grafische kaart : Geforce 3 Ti500 – 64 MB
• Harde schijf : Maxtor 160 GB 7200 tr/min
• Extra’s : Floppy, DVDrom, Soundblaster Audigy geluidskaart

U kan kopen of bieden via Kapaza , Tweedehands of 2dehands

Projector

• Model : HP 070
• Minimumprijs: 300 euro

U kan kopen of bieden via Kapaza , Tweedehands of 2dehands

Bovenstaande apparaten functioneren en zijn in prima staat. Indien u meer informatie of een afspraak wilt, kan u ons contacteren .

Bron : eucia.org